CRIAR BONS HÁBITOS, É PRECISO

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CRIAR BONS HÁBITOS, É PRECISO

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Segundo pesquisas, bastam 21 dias de uma atividade repetida para que ela se torne um hábito, quão difícil é se livrar de hábitos antigos e substituí-los pelos novos e bons.
Há muitas pessoas que reprovam em exames por  não  conseguirem cultivar o hábito de estudar, ficam totalmente desfocados de suas funções,  e têm dificuldade em obedecer um plano de estudo pré-estabelecido ou até mesmo um rotina de trabalho. É preciso muito policiamento nessa área,  seguir regras para se livrar dos  maus hábitos.
Vince Lombardi disse: Vencer é um hábito; infelizmente, perder também é. Ele também disse: Quando você aprende a desistir, isso se torna um hábito. Tome a decisão agora mesmo de que você pode ser e será um vencedor em formar qualquer bom hábito que deseja,  e quebrar qualquer mau hábito do qual precisa se livrar.
Os bons hábitos são construídos por aqueles que perseveram e se recusam a desistir
Gandhi  disse: “As nossas crenças se transformam em pensamentos. Nossos pensamentos se transformam em palavras. Nossas palavras se tornam ações. Nossas ações se tornam hábitos. Nossos hábitos se tornam valores. E os nossos valores revelam o nosso destino.”
Perguntas que devemos fazer para nós mesmos todos os dias:
Onde eu quero  chegar?
E como  chegar?
Se você  conseguir responder  estas perguntas,   é o começo de cultivar  “BONS HÁBITOS”.
Recentemente li este artigo, e quero deixar com vocês, são  conselhos que podem ajudá-lo a ter bons hábitos, sair da zona de conforto e seguir rumo aos seus objetivos.
Assista o vídeo, que fala como criar e modificar hábitos. Há também um e-book que podes baixar gratuitamente.
Que possas criar  excelentes e  bons hábitos!
Até a próxima

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